Zinc
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- Beneficios y usos del Zinc
- Más de 300 tipos de enzimas necesitan del zinc para catalizar reacciones químicas vitales (2)
- Consumir el zinc adecuado es necesario para mantener en ti un buen sistema inmune, ya que este mantiene el desarrollo y la función normal de tus células encargadas de las respuestas inmunitarias innatas y las adaptativas. Se sabe que las personas con deficiencia de zinc son más susceptibles a tener una enfermedad infecciosa (10)
- El zinc tiene un papel importante en la estructura de tus proteínas y membranas celulares
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- El zinc en las proteínas regulan la expresión de genes, interviene en la señalización celular, e influye en la liberación de hormonas y en la transmisión del impulso nervioso. (5)
- En niños el zinc previene que se produzca retrasos significativos en el crecimiento lineal y en el aumento de peso, los cuales suelen darse si existe una leve deficiencia de zinc (9)
- Diarrea en niños: La Organización Mundial de la Salud y el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas actualmente recomiendan la suplementación con zinc como parte del tratamiento de la diarrea en niños (11)
- En niños, la suplementación con zinc ayuda a prevenir enfermedades infecciosas respiratorias bajas como la neumonia (12)
- En adultos mayores previene la disminucioón de las respuestas del sistema inmune